La procrastinación, el «dejarlo para luego» es un mal que mata muchos proyectos y muchos sueños antes incluso de que empecemos a trabajar en ellos. En este vídeo te hablo un poco sobre ese tema y te doy una solución para evitarlo. También lo puedes ver en DailyMotion.

A continuación puedes escuchar el podcast de estr artículo, con mucho mejor sonido:

Estamos empezando el año y es muy común ponerse metas, objetivos y «cosas que uno quiere hacer». Muchas veces el primer día están bien, el segundo también… pero llega un momento en que… o ni siquiera las hemos empezado, o las vamos dejando. Uno de los principales factores que hacen que esto se produzca es la procrastinación.

¿Qué es procrastinar?

Explicándolo rápidamente podríamos decir que es cuando estás en un momento en el que podrías hacer algo y dices «Ahora no, luego», «luego lo hago» o «lo hago mañana», «lo hago la semana que viene»… pero sobre todo es ese «luego lo hago».

[bctt tweet=»No procrastines #esunatrampa» username=»OliverdelaRosa»]

La trampa de dejar las cosas para luego

¿Qué pasa cuando «luego lo hago»? Que hay una razón que parece que es coherente. Por ejemplo «estoy cansado/a», «hace frío», «hace calor», «ahora voy a hacer esto otro». Esas excusas hacen que el tiempo vaya corriendo y ¿Qué pasa? Que nunca es el momento adecuado. Siempre va a pasar algo que haga que lo vayamos a dejar para luego.

La solución para dejar de procrastinar

La solución está en agendar las cosas. Porque si sabes que hoy a «tal hora» tienes que hacer «esto» ya no hay posibilidad de dejarlo para luego, porque «es lo que toca». Por tanto habrá que hacerlo, porque es «la hora» de hacer eso.

[bctt tweet=»Una buena agenda es la mejor herramienta contra la procrastinación #yousoagenda ¿Y tú?» username=»OliverdelaRosa»]

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Como ves, puedes acabar completamente con la procrastinación en tu vida con las herramientas adecuadas y un poco de disciplina. ¿Te ha servido este consejo? ¿Tienes alguna otra técnica para evitar dejar las cosas para luego? Házmelo saber en los comentarios, y comparte este artículo en tus redes sociales para que también pueda servirle a más personas. ¡Hasta pronto!